လုပ္စားၾကည့္ေနာ္

ပါ၀င္ေသာ...
၁.ေခါက္ဆဲြေၿခာက္
၂.မုန္လာဥနီ

၃.မိွဳ

၄.ပဲသီးစိမ္း

၅.ေဂၚဖီပန္းပြင့္

၆.ငံုးဥ

၇.ငါးဖယ္လံုး

၈.၀က္/ၾကက္(ႏွစ္သက္ရာတစ္မ်ိဳး)

ငံုးဥကိုျပဳတ္ျပီးသီးသန့္ဖယ္ထားပါ။

မုန္လာဥနီကိုလွီးျပီးေရေႏြးနဲ့စိမ္ထားပါ(သို့)ေရေႏြးနဲ့ခဏျပဳတ္ပါ။

က်န္ေသာဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ားကိုေရစင္ေအာင္ေဆးျပီးဆစ္ထားပါ။

ဆီတည္ထားေသာအိုးတြင္ၾကက္သြန္ျဖဴအနည္းငယ္ဆီသတ္၍

ေရဆစ္ထားေသာအသီးအရြက္ကိုေၾကာ္ပါ။

အသီးအရြက္ေၾကာ္တြင္ဆား၊အခ်ိဳမွဳန့္၊ပဲငံျပာရည္အၾကည္၊အေနာက္၊ခရုဆီ လိုသေလာက္ထည့္ပါ။အသားႏွင့္ငါးဖယ္ကိုသီသန့္ေၾကာ္ျပီးလွ်င္ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ားႏွင့္မုန္လာဥနီ၊ငံုးဥ ကိုေရာ၍ထည့္ျပီးေဖ်ာ္ျပီးသားေကာ္ရည္ကိုထည့္၍အသာအရာေမႊေပးပါ။

ေကာ္မွဳန့္ခဲႏိုင္၍အဆက္မျပတ္ေမႊေပးပါ။ဆား၊အခ်ိဳမွဳန့္၊ပဲငံျပာရည္အၾကည္၊အေနာက္ကိုလိုသလိုထပ္ထည့္ပါ။

ေသာက္ေရသန့္ထပ္ထည့္ပါ။ေကာ္ရည္ကိုအနည္းငယ္ပ်စ္ေအာင္ထိေကာ္မွဳန့္ကိုလိုသလိုထပ္ထည့္ေပးပါ။

အေရာင္လိုခ်င္ရင္ေတာ့ပဲငံျပာရည္အေနာက္ကိုထပ္ထည့္ပါ။

ဆူလာသည္အထိဆက္တိုက္အသာအရာေမႊေပးေနရပါမည္။

ဆူလာရင္ေတာ့မီးဖိုမွခ်ႏိုင္ပါျပီ။ဒီလိုပံုစံရျပီေပါ့ေနာ္။

ေခါက္ဆဲြၾကြပ္ေၾကာ္

ေခါက္ဆဲြေျခာက္ကိုဆီဆူဆူထဲထည့္ပြေအာင္ေၾကာ္ပါ။

ျပီးလွ်င္ေခါက္ဆဲြေျခာက္ေၾကာ္ေပၚသို့ခ်က္ျပီးသားေကာ္ရည္ေလာင္းထည့္၍အဆင္သင့္စားသံုးႏိုင္ပါၿပီရွင္။

ကၽြန္မရဲ့အၾကိဳက္ဆံုးအစားအစာကိုသူမ်ားေတြလည္းလုပ္စားႏိုင္ေအာင္ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္ေနာ္။

မခ်စ္ရ